Vi er en 10. PRO-gruppe, der har valgt at lave et mega spændende projekt omkring “Optimal Træning”. Vi er fire drenge, der brænder for at træne og udfordre vores viden inden for vægttræning.

Vi har valgt at lave dette projekt, da vi synes, det kunne være mega fedt at arbejde med. Vores mål er at motivere de næste mange årgange til at begynde i fitness, og det er derfor, vi har valgt at lave en hel side fyldt med øvelser, som man kan se og læse om. På den måde er det nemmere at starte, da det nemt kan blive meget uoverskueligt at komme i gang med, da der er så mange forskellige maskiner, som mange ikke aner, hvad gør.

Vores hjemmeside er lavet til både nybegyndere og folk, der har trænet i flere år inden efterskole, da vores viden kommer fra mange forskellige kilder og personlige oplevelser. Vi har samlet fire års erfaring i fitness, og vi kan sikre jer, at vores viden er troværdig.

Dette projekt har været rigtig læringsfuldt og spændende at arbejde med, og vi har i gruppen været rigtig gode til at gøre plads til hinanden og samtidig hjulpet hinanden i mål med de ting, der skulle gøres. Det har været et kæmpe W at arbejde med “Optimal Træning”.