Skip to content
sgeliftingclub@gmail.com
SGE lifting club
Optimal træning specialiseret til efterskoleelever
Menu
Forum
Fysisk helbred
Mental helbred
Optimal Træning
Hypertrofi
Mekanisk Spænding
Intensitet, Volume og Frekvens
Progressive Overload
Vores anbefaling
Øvelser
Arms
Back
Chest
Legs
Shoulders
Recovery
Kost
Søvn
Styrketræning
Vores arbejdsproces
Alexander De Silva
Miki
Oliver Hansen
Theis
Webshop
Webshop
